ブラッシング チャーターズ法


歯周病を自分で治す本
憧れの「口もと美人」になる本
さらば歯周病
老けない人は歯がちがう―歯周病でからだがサビつく!
歯周病はうがいで治る

主なブラッシングの方法
【チャーターズ法】

チャーターズ法のブラッシング方法

プラークの掃除力 ☆☆
歯肉のマッサージ力 ☆☆☆
難易度 難しい
チャーターズ法

歯の表面の磨き方

まず歯ブラシの背中を歯の根っこに向けて、毛先の横っ腹を歯冠に押し当てます。そして歯ブラシを振動させて磨きます。

チャーターズ法

歯の裏側の磨き方

前歯の裏側は、歯ブラシを口から縦に入れて、ヘッドを歯の根っこに向けてから、歯と歯肉の両方に振動を加えながら磨きます。

チャーターズ法

噛み合わせ部分の磨き方

歯ブラシを歯に直角に当てて、前後に細かく動かして磨きます。

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