ブラッシング ローリング法


歯周病を自分で治す本
憧れの「口もと美人」になる本
さらば歯周病
老けない人は歯がちがう―歯周病でからだがサビつく!
歯周病はうがいで治る

主なブラッシングの方法
【ローリング法】

ローリング法のブラッシング方法

プラークの掃除力 ☆☆
歯肉のマッサージ力 ☆☆
難易度 簡単
ローリング法

歯の表面の磨き方

歯ブラシの毛先の側面を使って、ひねりを加えながら磨きます。

ローリング法

歯の裏側の磨き方

前歯の裏側は、歯ブラシを口から横に入れて、1本ずつかき出すように磨きます。奥歯の裏側は歯の表と同じように、ひねりを加えながら磨きます。

ローリング法

噛み合わせ部分の磨き方

歯ブラシを歯に直角に当てて、前後に細かく動かして磨きます。

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