ブラッシング 横磨き


歯周病を自分で治す本
憧れの「口もと美人」になる本
さらば歯周病
老けない人は歯がちがう―歯周病でからだがサビつく!
歯周病はうがいで治る

主なブラッシングの方法
【横磨き】

横磨きのブラッシング方法

プラークの掃除力 ☆☆
歯肉のマッサージ力
難易度 かなり簡単
横磨き

歯の表面の磨き方

歯ブラシを歯に対して直角に当てて、左右にゴシゴシ磨きます。

横磨き

歯の裏側の磨き方

前歯の裏側は歯ブラシを口から縦に入れて磨きます。奥歯の裏側は斜めに歯ブラシを入れて磨きます。

横磨き

噛み合わせ部分の磨き方

前後にゴシゴシ磨きます。

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